当青春的朝气遇上求知的热忱，一场关于成长与蜕变的旅程在毣谷书院悄然启程。为打造兼具执行力与创造力的学生团队，毣谷书院精心策划“生活家+1℃社区计划”系列活动，通过绿茵破冰、数字赋能、沉浸导览、笔耕淬炼、创意领航五大部分，让学生会成员们在实践中解锁能力，为书院建设注入+1℃的温度。

绿茵破冰：协作力在奔跑中萌芽

“传球！快射门！”随着营地教育中心贾恒老师一声令下，首期内训以曲棍球运动为载体的破冰活动，瞬间拉近同学们之间的距离。阳光下，大家手持球杆，化身活力四射的运动员，在奔跑与追逐中展开激烈角逐。同学巧妙地运球突破防线，默契配合完成精彩射门，场上不时传来阵阵喝彩。在一场场趣味横生的友谊赛里，大家不仅释放了青春活力，更让大家在奔跑中理解“沟通是协作的基石”，当队友一个眼神示意便心领神会，当失误时彼此击掌喊出“再来”，毣谷书院团队的火种已悄然燎原，埋下情感共鸣的伏笔。

数字赋能：双技能解锁实操新维度

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。杜文捷同学从文件夹的分类逻辑、命名规范，到常见文件格式的应用场景与资料备份要点，结合实际案例演示，讲解高效整理和存储工作文件的方法。“用日期+活动名称+命名文件夹，能快速定位资料，避免版本混乱。”杜文捷边操作边讲解，并设置模拟练习环节，干事们现场实践。王嘉旭老师带领干事们走进书院设备的“神秘世界”。从智能投影仪调试、多功能音响连接，到灯光系统控制与活动道具使用，王嘉旭老师将复杂操作流程拆解为易懂步骤，通过理论讲解与实操演示相结合的方式，让每位成员掌握设备使用方法。

沉浸导览：讲好书院文化故事

推开毣谷书院的玻璃门，王鸿老师与王怡同学化身“书院讲解员”，带领大家沉浸式参观毣谷书院的书院空间与文化脉络。从文化长廊到功能活动室，从品牌特色到社区理念，王怡带着大家逐字打磨解说词：“介绍共享厨房时，与其说‘设备齐全’，不如讲‘上周有同学在这里为室友办了生日烘焙会’”干事杨秉睿在演练中反复调整手势与语速，“原来讲解不是背稿子，而是把书院的温度‘翻译’给参观者。”培训中，还穿插模拟讲解环节，干事们两两一组，互相扮演参观者与讲解员，在实战演练中打磨讲解技巧。王鸿老师分享实用经验，力求让每位干事在未来的参观接待中都能展现书院风采。

笔耕淬炼：锤炼新闻采写锋芒

在信院，每天上演着各种精彩完满活动，只有宣传才能让未参加活动的同学感受氛围，新闻采写能力成为学生会成员不可或缺的技能。新闻采写产业学院姜蔚老师带着满满的“干货”登场，以一篇篇优秀新闻稿为范本，详细地讲解新闻选题的挖掘方法，如何抓住受众的关注点。她分享了“5W1H”等实用方法，并组织干事们进行模拟写一段新闻稿，从标题的吸睛技巧，到导语的精炼表达，再到正文的逻辑架构，姜老师一一拆解，并指导干事们修改稿件吗，故事感立刻就有了，成员们掌握新闻采写“工具箱”，为记录书院点滴储备专业能力。

创意领航：策划思维的从0到1

活动策划是书院活力的源泉，杏花书院于叶璠老师以“创意策划师”的身份，带领干事们开启头脑风暴之旅。于老师从活动策划的底层逻辑出发，讲解需求分析、目标设定、流程规划等核心环节。为激发大家的创意灵感，以自己策划的活动为例，从活动主题的构思到环节设计，从宣传推广到应急预案，于老师从团队协作角度总结：“一次成功的活动，离不开每个成员的责任意识和团队的默契协作。”通过理论学习，干事们不仅初步掌握活动策划的全流程，更学会了如何用创新思维打造有温度、有影响力的书院活动。

五期内训活动是技能的解锁，更是温度的传递，带走的不仅仅是协作的默契、设备的娴熟、表达的自信、文字的锋芒和策划的灵感，更是那份珍贵的+1℃：团队协作时的+1℃默契、服务师生时的+1℃热忱。带着温度的成长，正让毣谷书院成为“既能充电又能取暖”的地方——就像曲棍球场上那声“再来”的呐喊，既是对卓越的不懈追求，更是团队间彼此最温暖的托举。

他们有话说：

对新闻稿件写作这件事我是很恐惧的，通过姜老师的讲解，发现也没有那么恐怖，时刻发现生活的细节就是最好的素材，还搞懂了书院设备如何使用，以后再也不用到处求助了，心里有谱多了，肯定把这些技能用到实处，在部门里更积极地做事，多帮着出点力！

——金融2402班 贾子阳

我原先并没有想过毣谷这两个字的意思，在学习讲解书院文化中我才知道，因为毣是羽毛组成，象征着羽翼丰满，我在毣谷书院这一年时间中逐渐修炼成长，和不像老师的书院哥哥姐姐们一起完成一个一个活动，我也期待将来成为更棒的自己！

——智能制造2401班 杨秉睿

之前我们和别的部门之间联络的较少，通过这几次内训活动，发现书院真是“藏龙卧虎”，通过交流，了解到其他部门高效率的工作方法，也结识了跨部门的“智囊团”，这种技能与友情的双重收获，满满都是充实感。

——通信工程2401班 武铎

（撰稿：赵婧丽 供稿：毣谷书院 摄影：张奇）