流畅的语言表达，往往能让你事半功倍。为提升同学们的表达能力，杏花书院近期精心策划并举办表达力课程包。通过多元化的活动形式，引导同学们在思维碰撞与实践锻炼中提升表达水平，为未来的学习、生活与职业发展筑牢根基。

热搜辩论赛：探讨AI技术与就业变革

5月28日12:00，杏花书院联动淬炼·国际商学院杨永华老师在表达力大厅举办杏花pptkaraoke第11期：热搜辩论赛Z世代的生存游戏活动。由杨永华老师担任主讲人并为同学们分享了辩论表达的技巧指导，正反方辩手围绕AI技术趋势与就业变革展开思想交锋。

活动伊始，正方以“技术发展的必然性”为逻辑支点，系统阐述了AI对就业市场的结构性冲击。通过举例标准化岗位被替代的现状、AI在脑力劳动领域的高效能力、单一技能型人才的市场空间正在收缩等内容，指出大学生若缺乏AI协同能力可能被市场淘汰。

反方则聚焦于“创造力与情感价值”，强调人类在复杂场景中的独特优势。通过AI难以实现个性化教学、在医疗领域人类经验的不可替代性、提出技术变革催生了人机协作的新赛道，强调大学生的优势在于AI+专业的复合能力。

自由辩论环节，双方就“AI是工具还是对手”等议题展开白热化辩论，引发同学们对未来就业的深度思考，以理性视角审视技术变革。杨永华老师在结尾总结中建议大学生要掌握人机协作技能，学习AI工具的使用逻辑，而非恐惧或抗拒技术，培养问题解决能力，通过项目实践提升应对非标准化问题的能力。让同学们在“AI替代”与“人类进化”的辩证关系中，找到属于自己的生存策略。

从表达到沟通：提升有效交流技巧

5月29日13:00，杏花书院联动马克思主义学院高培月老师在表达力大厅开展表达力课堂系列活动第44期：从表达到沟通——有效交流技巧。通过理论讲解、案例分析与互动实践，带同学们走进趣味表达力提升之旅。

高培月老师以“什么会影响你的表达力”为切入点，向同学们分析了制约表达能力的三大核心问题：不想表达、不敢表达和不会表达。针对同学们的问题，高老师提出建议，不想表达的人群可以从自言自语开始培养表达习惯，从生活琐事逐步过渡到社交聚会等场景。

对于不敢表达的心理障碍，高老师结合心理学研究指出了怯场的主要原因，并给同学们分享了三大实用技巧，即充分准备，提前梳理表达框架；角色代入，聚焦内容本身而非他人反应；渐进暴露，通过不断表达进行脱敏训练积累自信。互动环节同学们通过模拟“课堂发言”场景，直观感受到了心理调节对表达流畅度的提升作用。

在不会表达的破解之道上，高老师重点讲解了“整理逻辑、有理有节、见招拆招、运用策略”四大技巧。高老师结合“健身话题对话”等生活案例，详细讲述了“Why-What-How”框架构思内容、“重要事情先说、重点事情重说”原则、见招拆招，即根据对象与场合调整表达风格、运用策略将自身经历与对方话题关联、追问细节深化交流等技巧，让同学们收获满满。

大声朗诵、自我录音、复述模仿、角色扮演，这些方法可通过微习惯的积累，逐步实现表达能力的质的飞跃。高培月老师在总结中指出，无论是职场沟通、学术汇报还是日常社交，高效表达都能帮助同学们更精准地传递价值、建立连接。

“表达力不仅是说话的技巧，更是思维的外化与人格的展现。”未来，希望同学们都能在杏花书院表达力课程活动中，学会表达、爱上表达、通过表达的形式享受成长的快乐、感悟生活的真谛。

（撰稿：李菁欣 供稿：杏花书院 摄影：杏花书院品牌营销部）