书院社区/ 华北第一所全员书院制大学

书院焦点/ College community

您的位置: 首页 > 书院焦点 > 正文

“轻春”书院,健康“狂飙”!手作美食×解压挑战×习惯养成,多彩书院社区带你玩转养生新姿势

发布日期:2025-04-24 浏览量:

健康律动,书院和鸣。4月23日,由书院部倾力打造,学生书院联合会携手呈献“轻春活力社·来卷健康KPI!”——书院社区多彩生活节于学生服务中心火热开场,现场2000余名书院er在“维他命”舞台“视”界中共享青春和鸣。走进书院社区“闹市”、手持“青春跃动入场券”,在趣答题、制茶包中感受千年康养文化,于压力释放、合理运动中铸就健康生活方式……学子们通过14枚青春印章串联的闯关地图,在传统康养文化与赛博创意的碰撞中,掀起一场“脆皮大学生逆袭计划”。

此刻,书院社区正华丽变身为一座活力与健康交融的欢乐集聚地,等待着每一位书院家人尽情探索与体验。在忙碌的学习生活中按下“暂停键”,与小源籽一起关注身心健康,以更饱满的姿态迎接每一天的挑战,全力冲刺健康KPI,解锁校园活力新副本,共同书写属于这个春天的活力时刻!

创意“视”界N别味“维”密健康

视线拉近这场充满健康活力的舞台show,书院“家”代表“萌动天团”用满具创意的出场方式诠释着健康生活的魅力。此刻,吉祥物达达、藤乐乐、边小葵等书院IP代表,携带满载祝福的挂牌,为整场活动增添别样的温馨与色彩。在养生迪厅,我们重新定义年轻的模样,书院学子靳桥一首《大概》将大家带入一个如诗如画、满是青春憧憬与梦想飞扬的梦幻场景,氛围拉满。指尖亲触麦克风,李鑫同学一首《山楂树之恋》接续登场,瞬间将这梦幻之境晕染上了一层细腻且深情的色彩。在这场充满温情的旋律中,书院er们自由舞动、尽情摇摆,青春的活力在他们的舞姿中尽情绽放,健康管理在身体的律动与活力中直线拉满。

健康KPIN,“脆皮”学生“闹”市

在萌宝吉祥物的祝福下,集章“青春跃动入场券”到手,书院er们沿着这条多巴胺的“彩色路线”指引前进,在健康运动集市的小天地中“身体力行”。

在“盲径探路”中,书院er蒙眼把握方向,凭直觉引路;“肢体语言博弈大赛”里,大家手舞足蹈,你左我右,在这场难得“不听话”的指令里享受此刻;打开“句藏玄机”的盒子,感受一场“标点符号大逃杀”的断句挑战赛;情绪实验室的“调料大杂烩”更是让书院er们在朗诵中体会到了什么是“满口生活的味道”,青梅精的酸甜、黄连粉的苦涩、椰壳粉的细腻,五味杂陈的是活动、也是生活。在这场“放肆”闹市中,书院学子们双手在空中胡乱挥舞,双脚不停蹦跳,一招一式间洋溢着快乐;或亲手扯着嗓子,用最大分贝喊出朗诵的尾音,一颦一簇间尽显灵动活泼,大家在忙碌与欢笑中感受书院社区的活力与魅力。完成朗诵的最后一环,前两百名幸运儿除印章外,再获得一份玉米粉。在这场健康运动中,大家满载活力,书写时光、品鉴青春!

多巴胺集市+N,书院“匠”心趣康养

画面调频,“转战”手工集市区,在传统美食与创意手作的激烈碰撞中,“书院健康限定版”三明治与青团新鲜出炉,开启一场舌尖与指尖的双重盛宴;科普扭蛋机前,参与者转动把手时专注的眼神,在“咔嗒”一声后取出知识卡片时会心一笑;传统手作区里,制作香囊的手指细细捻着艾草,缠绕丝线时指尖翻飞,将千年养生智慧凝结成触手可及的温暖。压力气球爆破,释放区里传来阵阵欢笑,大家双手紧握气球,眉头微蹙等待爆破的瞬间,在“啪”的声响后不约而同一起欢喜;慵懒地窝在懒人沙发,或是躲进断网的帐篷,在沉浸式的静谧中望着星空灯影,书院er们轻声感叹“原来慢下来,才能听见内心的声音”;随机拥抱玩偶,收获暖心祝福,“这一刻的宁静,是给自己最好的礼物”。

自助体脂检测,精准定位个人健康状态,让健康管理有的放矢;五类健康问题闯关,在挑战中积累健康知识,增强自我保健意识 ,助力养成良好生活习惯;21天“肝”出好习惯!书院家人们指压板跳绳时咬牙坚持的身影,盲盒瑜伽抽到高难度动作时惊讶的挑眉,运动单车大挑战中紧握把手、额头沁出汗珠的侧脸,一系列趣味活动让健康理念深入人心,逐步铸就健康生活方式。最后领取专属树叶心愿卡,写下愿望,在“健康心愿树”前祈福,逆袭剧本直接开演。这棵承满心愿卡的“心愿树”瞬间形成了一道独特而温馨的风景线。随风摇曳间,传达着书院er对健康生活的向往与追求。

春日迟迟,春景熙熙。在新绿初绽的时节里,我们探寻着健康密钥,是彩色跑道上飞扬的彩粉、是健康市集里飘香的轻食、亦是减压工作坊中舒缓的音乐……书院社区里的每一缕温馨的故事,都是此刻最具象化的常态。书院时光里每一个向阳而生的你,都是对生命力的呐喊与对健康宣言的笃行。未来,在“家”文化的引领下,书院将持续深耕特色、创新融合,打造师生共生共融的“未来社区生活圈”,用“书院+生活”的无限可能,让每个年轻的生命都能在这里找到属于自己的专属定位。

【撰稿:杨雯秀 王恺 李明坤 供稿/摄影:书院部】